白癜风患者如何自我保护？

　　白癜风是一种棘手的慢性、综合病因的高发疾病，发病原因的多种多样，患者个人体征的千差万别，决定了白癜风的诊疗不能像普通浅表型皮肤病一样，仅用特定药物和诊疗方法就能奏效，但是根据目前临床医学的研究现实，初发性白癜风如果及早根据科学合理的诊断，采取合理系统的疗法，诊疗效果还是令人满意的。如果您不幸患有白癜风，在生活中注意采取有效保护手段，及早选择科学诊疗，白癜风并非不治。

　　1、加强自诊，及早就诊。白癜风起初的发病表现是面积很小的白色斑点，大多数人在发现白色斑点出现后并不在意，甚至在白点逐渐变大后还存在侥幸心理。以目前的临床疾病的表现看，以出现白斑为初发表现的疾病，绝对大多数为白癜风。因此，我们应该加强自诊，在发现体表出现不明白点的时候，及早到正规医院接受检查，若确诊为白癜风则尽早接受诊疗，早期诊疗效果较好，很大比例的初发型患者都能得到治愈。

　　2、生活要有规律，避免紧张焦虑的精神状态。青少年是白癜风的高发人群，这与青少年生活状态和心理压力有很大关系。在当前越来越严峻的社会竞争中，青少年往往背负着学业、事业等多方面的压力，而生活不规律者，自身免疫系统等都受到了不同程度的破坏，白癜风极易“趁虚而入”。形成良好的作息规律是避免大部分疾病侵扰的前提，而缓解各种压力则需要我们从意识上和行动上加强重视。

　　3、适当接受日照。日光中的紫外线是天然的杀菌利器，对于不常受到日晒的人来说，适当晒晒太阳不仅能杀菌消毒，舒缓心情，更能使皮肤细胞在紫外线的照射下，保持活力，维护黑色素细胞活性，修复被白癜风破坏的正常细胞结构。但是必须防止过度暴晒，有白癜风患者为了追求疗效，过度进行日光浴，结果轻则皮肤晒伤，重则皮肤受损情况加重，使白癜风病情更加严重。

　　4、避免皮肤外伤。白癜风的一个重要起因就是机械性皮肤损伤，当皮肤受到外力损伤后，伤口皮肤结构被改变，容易发生白癜风。同时白癜风患者更应该注意皮肤外伤，临床显示白癜风的同行反应非常明显，外伤伴发的白癜风几率达到半数以上。

　　5、选用中西医结合的综合性疗法。不少白癜风患者都有过四处求医的经历，很多小诊所、小医院或个人，宣称“包治包好”，“祖传秘方”等等，这些都不可信，白癜风的发病机制和进展规律说明，白癜风应分型、分类、分期诊疗，而结合了中草药精华和西医先进技术设备的中西医结合疗法，是目前诊疗白癜风的较有效手段。

　　6、积极配合诊疗，持之以恒。迅速消除白癜风是每个患者较大的愿望，但是此病的特殊性决定了诊疗是一个渐进的连续过程。除皮肤移植外，目前其他的诊疗理念很大程度上要归结为黑色素细胞在患者体内的繁殖再生，采用科学合理的综合诊疗手段，就是修复患者受损皮肤结构，调理紊乱的微循环系统和免疫系统等相关机制，来保证黑色素细胞的移植再生顺利进行，而这一过程在临床上均有明确的时间标准。如果诊疗半途而废，随意更换诊疗方法，都无法收到系统诊疗的效果。因此患者应积极配合医生，坚持诊疗。