预防白癜风从小处做起
现在白癜风病发是越来越年轻化了,据临床资料统计,白癜风患者中约有25%的患者病发于8岁以前,50%的患者病发于青春期,白癜风患者的发病年龄以10~30岁之间居多。遗传、免疫系统受损、体内微量元素偏低都有可能诱发白癜风,而白癜风是一种严重影响患者容貌的一种常见皮肤病。所以预防白癜风很重要,一定要从小的开始。
预防白癜风从小处做起
现在有很多家庭都是独生子女,造成了很多家庭的孩子一出生,家长就对其宠爱有加。养成了孩子挑食、偏食、厌食等不良饮食习惯,孩子因为营养素摄入不足而引起比例失调,长期的偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振,导致消化道疾病的产生,较终可能引发白癜风。
家长应教导孩子,养成良好的饮食习惯,按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例。日常饮食中可多食坚果,如:白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁;豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏类食物,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣;少食富含VC的食物,如:西红柿、苹果、橘子、胡萝卜,桔子、柚子等。同时也要注意饮食卫生,这样可有效的预防白癜风。
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