李干君主任推荐银耳樱桃粥食疗作用

发布时间： 2011-07-27 来源：武汉环亚中医白癜风医院

对于白癜风患者来说，要想保持精神状态积极乐观、精神充沛，这得益于脏腑气血的充足与阴阳的协调，同时还需要患者有一个合理的饮食，我们都知道人体的阴阳应顺应自然界的阴阳变化，日出而作，日落而息，一般来说，做到早晨六七钟起床，晚上十点或十一点入睡为宜，儿童要保证十个小时的睡眠时间，青壮年八小时睡眠，老年人睡眠时间可适当减少。

武汉环亚白癜风医院白癜风诊疗科室李干君主任经过长期的研究后向患者朋友们推荐一道夏季的饮品——银耳樱桃粥。

提到银耳，相信很多的患者都会很熟悉，那这么银耳樱桃粥到底怎么做呢？组成：水发银耳、粳米各50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖适量。制法：洗净粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花糖，煮沸后即成。说明:补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满，皮肤嫩白光润，容颜焕发。对于那些长年患者吃药的患者来说，这个时候多喝点粥也是对身体的一种能量补充。

选用什么样的食品在一定程度上，还要对自己的体质有一定的了解，体质是批人体由于先天的遗传以及后天饮食、生活习惯，自然、社会家庭环境等多种因素的影响，在其生长发育和衰老的过程中，所形成的外表形态上和心理、生理功能上相对稳定的特征，夏日炎热，人体喜凉，五脏属心，称为清补，宜食用绿豆粥、解暑益气汤、银花露等。长夏。气候潮湿，天气由热转凉，五脏属脾，称为淡补，宜食用虫草鸭子、苡仁肘子、茯苓包子、三蛇酒等。秋天气候凉爽，五脏属肺，称为平补、宜食用参麦团鱼，二仁全鸭等。如果您的身体一直没有调整好，那就快趁这几个月的时间好好补补吧。

温馨提示：

如果您的孩子、家长或者朋友也有白癜风的困扰，请及时带孩子到正规医院去治疗。武汉我院医院白癜风诊疗科室的著名教授李干君向患者朋友介绍白癜风的权威疗法：GX-B无痛黑色素培植疗法，见效快、疗程短、费用低、抗复发、更安全、治疗方案简单。是患者朋友治疗白癜风首选疗法，是百姓放心的疗法。