李干君主任教你护理头部白癜风　

发布时间： 2011-07-23 来源：武汉环亚中医白癜风医院

很多白癜风患者的头部会出现脱发的症状，对此武汉环亚白癜风医院白癜风诊疗科室李干君主任指出，脱发和白癜风没有直接的联系，理论上只要把白癜风治好了，头发自然可以再长出来。这就需要头部白癜风患者及时做好护理，正确用药，才可以摆脱脱发的问题，及早康复。

头部白癜风患者在日常生活中可以适当做一些护理工作，防止脱发。李主任建议，患者可以通过饮食补充头部白癜风脱发的缺失元素，还可以食用一些基本的生发护发食物，缓解头部白癜风的白斑扩散症状。

要科学饮食，及时补充营养，多食用一些护发生发食物，减少或避免选择加重脱发的食物。可以适当多吃蔬菜和水果等碱性食物，这些食物可以中和头部白癜风患者体内导致脱发的酸性毒素。

同时少吃肝类、肉类等这些使白癜风患者体内酸毒素过多的酸性食物。30%的脱发白癜风患者都是缺铁者，因此要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

白癜风是一种病程长的慢性皮肤病，所以患者要做好与其进行长期斗争的准备。

此外，李干君主任介绍，白癜风患者如果头部开始脱发，要注意及时补充氮氨酸、胱氨酸。比如多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，可以使头部白癜风患者补充植物蛋白。头部白癜风脱发患者还应注意补碘食物的摄入，以增强甲状腺的美发、护发功用。头部白癜风患者可多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来抵抗毛发衰老，促进毛发生长。

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