- 加强自身锻炼，保持乐观情绪
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一、避免环境、食品污染对人体的损害 人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程...详细内容
- 作者： 武汉环亚中医白癜风医院
- 开春健身运动有“良方”
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懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，冬眠也该结束了，别再做一条死蛇烂鳝，醒D醒D醒D！别说我们不醒你，春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精心策划一番...详细内容
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- 健身房，你选对了吗？
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当健身逐渐变成了一种时尚、运动慢慢成为生活的一部分时，越来越多的女性走进了健身房。但对于一个追逐“时尚”的新手来说通常令他们苦恼的是怎样选择一家适合自己的健身房。你是不是也正面临这样的问题呢...详细内容
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- 赤脚踏石能健身
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踏石健身术在我国已流传了几千年。古人在赤足舞蹈、走路或奔跑时发现，这类活动对足部密集的穴位有刺激按摩作用，进而产生健身效果。至近代，此术还传到了日本，受到日本健身者的青睐。在日本的一些工厂、公司的...详细内容
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- 三种“应激” 惹上白癜风
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患上白癜风除了20%患者是遗传外，约80%患者的患病原因离不开一个词：身体应激反应。皮肤科专家指出，造成皮肤难看的白癜风根本不属于皮肤病，而是“应激反应”过度造成的系统性疾病。比如，大学生军训时，...详细内容
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- 白癜风患者冬季因如何健身
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对于中老年白癜风患者来说，冬季要做好健身工作。老年人冬季健身要顺应自然的变化，掌握科学方法，为了确保冬季锻炼安全有效，冬季健身要注意很多的细节问题。 因此，冬季中老年人健身要注意以下几点事项：①热身...详细内容
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